Chorar: alívio ou tormento?

Muitas vezes ouço que chorar faz bem, que alivia a alma e traz paz ao espírito — é o que dizem os psicólogos, não é? Mas, para mim, as coisas não são tão simples assim. Depois de tantas lágrimas derramadas, muitas vezes sem nem saber exatamente o motivo, percebo que, em vez de alívio, o que sinto é uma raiva crescente, como se algo estivesse prestes a explodir dentro de mim.

A tristeza, longe de ir embora, parece se aprofundar ainda mais. É como se eu estivesse caindo em um poço sem fim, vendo a luz se afastar cada vez mais.

No meio dessa batalha interna, fico exausta.

Me pergunto se o choro realmente serve para aliviar, ou se só faz a dor parecer ainda maior. Às vezes, tudo o que queria era encontrar uma resposta simples, mas sei que cada sentimento tem seu próprio tempo e jeito de se manifestar. Ainda assim, sigo tentando entender e acolher o que sinto, mesmo quando parece impossível.